Venez faire le plein d’énergie, vous libérer de vos tensions et évacuer votre stress en toute simplicité, dans un esprit de partage et sans jugement. Des balades sophrologie nature adaptées à tout public : enfants, adolescents, adultes et sur Aix en Provence (13), Charleval (13) et Mérindol (84).
Balades sophrologie nature
Pourquoi faire des Balades Sophrologie Nature ?
Les balades sont une invitation à :
- Éveiller et développer vos sens,
- Porter un nouveau regard sur la nature,
- Marcher autrement en pleine conscience,
- Découvrir et développer une belle et nouvelle énergie positive,
- Prendre du temps pour vous-même,
- Retrouver le calme et la sérénité.
Les différents thèmes abordés lors des balades :
Chaque balade est différente et je vous invite à aborder une thématique.
Par exemple :
- Anti-stress
- Instant présent
- Confiance en soi
- Se ressourcer
- Relâcher les tensions
Les bienfaits des Balades Sophrologie Nature :
Ces balades permettent de se relaxer et de se reconnecter à la nature. En effet, l’air frais de la nature offre détente, harmonie du corps et de l’esprit. Venez partager un moment paisible avec moi et rencontrez de nouvelles personnes.
Un vrai temps de ressourcement pour Soi, au contact de la Nature ! Cette méthode allie balade nature et exercices simple de sophrologie. Pendant 2 heures, vous prendrez du temps pour vous, pour vous ressourcer.
Vous êtes intéressé ? N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou sms au 06 28 68 72 87 ou bien par mail sur contact@sophrologue-ollivier.fr
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